Etsitkö helppoa ja edullista, koko perheen arkiruokaa? Täytetyt paprikat ovat täydellinen ruoka tähän tarpeeseen!
Reseptistä riittää neljälle
Tarvitset:
- 125 g riisiä
- 6 paprikaa
- 1 punasipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 tl makeaa paprikaa
- 1 tl jauhettua korianteria
- 1 kasvisliemikuutio
- 1 purkki tomaattimurskaa
- 1 purkki papuja
- 1 tölkki maissia
- oliiviöljyä paistamiseen
- suolaa
- pippuria
Täytteet:
- juustoraaste
- smetana
- avokado
- korianteria tai pinaattia oman maun mukaan
Tee näin:
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
- Leikkaa paprikoista päät pois.
- Kuumenna pannu pienellä määrällä öljyä.
- Pilko sipuli hienoksi.
- Kuullota sipulia paunnulla.
- Pilko myös valkosipuli hienoksi ja lisää pannulle korianterin kanssa.
- Muranna kasvisliemikuutio sipulien päälle, lisään joukkoon myös tomaattimurska, pavut ja maissi ja anna kiehua hetki.
Sekoita kasviskastike keitetyn riisin kanssa.
- Esilämmitä uuni kiertoilmalla 200 asteeseen.
- Laita paprikat uunivuokaan ja täytä täytteellä.
- Ripottele päälle juustoraastetta ja paista uunissa n. 35 minuuttia.
Aseta valmiiksi paistettujen paprikoiden päälle smetanaa, muutama siivu avokadoa ja oman maun mukaan korianteria tai pinaattia.